分かれるきっかけの一つになるのが倦怠期です。
付き合い当初の気持ちをそのまま維持することは難しく、誰しもが気持ちが薄れてしまう倦怠期が訪れます。
長く付き合っていくためにもこの倦怠期を乗り越えなければいけません。
そこで、この倦怠期を乗り越えるコツを3つほどご紹介しますので是非参考にしてみてください。
一度距離をおいてみよう
倦怠期を乗り越えるためにおすすめな方法の一つが、距離をおくことです。
距離をおくのは逆効果なのではと思われがちですが、しかし距離をおくことが良い効果を与えてくれるためおすすめです。
いつも一緒にいるとその人の存在のありがたさが薄れてしまいます。
ありがたい気持ちから当たり前になると、感謝の気持ちそして言葉がなくなり相手をイライラさせるだけになります。
これは倦怠期の特徴に一つで、このイライラが関係悪化させる元です。
このありがたい気持ちを取り戻すためにもその人の存在がどれだけ大事なのか今一度確認する必要があるので、距離をおいて会えない環境づくりが効果的となります。
距離をおいて関係終了するようではそれだけ自分にとって必要のない存在という証拠にもなりますので、まずは一度距離をおいて見ましょう。
好きなところと嫌いなところを今一度チャックを
関係が気持ちのマンネリ化することが分かれる原因の一つになるので、マンネリ化解消して倦怠期打破するのがおすすめです。
そのために効果を発揮してくれるのが、相手の好きなところと嫌いなところを今一度チャックしてみる方法です。
気持ちがマンネリ化すると、どうせこの人はやらないだろう、この人には期待しないなど悪い方向ばかり思い込みで考えてしまいがちです。
それでは関係が悪化して終了してもおかしくないので、この気持のマンネリ化を解消することが大事です。
相手のことがどこが好きなのかそしてどこが嫌いなのかを今一度チャックして確認すると気持ちは変わってきます。
嫌いになることもありますが、相手の好きなところが自分にとってとても大事と思えるようになり、付き合いだした頃の気持ちを取り戻せます。
好き嫌いだけでなくその人をもう一度よく見るだけでも気持ちが変わってきますので、一度相手のことを今まで以上に見てみましょう。
付き合い当初の行動をしてみよう
飽きが倦怠期の原因ですが、付き合い当初の行動をするだけでも乗り越えることができるようになります。
倦怠期の時に多いのが、刺激がなくいつもと同じデートや生活を繰り返しているだけです。
いつもと変わらないことを繰り返していたら当然飽きますし、その人に対する気持ちも薄れて当然です。
その飽きの気持ちを変えるために効果を発揮してくれるのが、付き合い当初の行動です。
付き合い当初の行動は倦怠期の時に比べて積極的だったり思い出が残る場所に行くことが多いです。
その思い出の場所に行くだけでも付き合い当初の気持ちを思い出すことができ、その人に対する好きな気持ちも帰ってきやすいです。
今の生活にはない刺激も得られるようになるので、飽きた気持ちが強まってきているようなら初心に戻ってみましょう。
