【恋愛相談】生理前に彼が会ってくれない（20代・女性）
偶然かどうかわかりませんが、生理が来る少し前から生理期間にかけて、彼が会ってくれません。私は規則正しく生理がくるタイプなので、彼も把握しやすいのでしょう。必ずその期間は先約をいれたり何かと理由をつけて会ってくれないんです。男性が生理期間を避けるのは、生理だとSEXができないので、そのせいですか？それとも他に何か理由があるのでしょうか
あなたのイライラを感じ取っているのかも
生理前から生理中に、恋人が会いたがらない、という女性の不満の声を聞くことがあります。この根底にあるのは、「彼はSEXができないから会ってくれないの？」「体目的なの？」という不安です。でも、実はこうして生理期間に会うのを避けた付き合い方って、円満なお付き合いのもとになることもあるんです。
PMSって知っていますか？
女性の体と心は、ホルモンバランスによって調整されています。そして生理前から生理が始まった頃までの間は、そのホルモンバランスが不安定、または良くない状態になる傾向があります。
PMSというのは、そんなホルモンバランスによって起こるらしい生理前の体調不良の症候群のこと。月経前症候群といい、体だけでなく気持ちも不安定になる女性が多くいます。
体の症状のメインとなるのは、子宮の周囲である下腹部の痛みや不快感、だるさ、眠気、めまいなどです。人によっては頭痛なんていう全く関係のなさそうな部分の痛みまで起こします。そして心の症状では、やる気が出ない、抑うつ気味、そして理由のないイライラです。
さて、ここで問題です。自分でも何故だかわからない症状を抱えて、理由もなくイライラする状態で、恋人と会ったら果たしてどうなるでしょうか？
健全なデートは健全な肉体から
イライラして、痛いしだるいし眠くて仕方ない。こんな状態では、たとえ一緒にいるのが大好きな人でも、楽しくありません。しかも、理由のないイライラは、普段なんともない彼の癖や行動へも及びます。
先ほどの答えは、もうお分かりのハズ。喧嘩までは行かないにせよ、いつもの楽しさは味わえませんね。心の健康は、それがホルモンバランスが原因の場合には、素敵な彼氏とてどうすることもできないのです。
だからこそ、生理前後のデートは避けたほうが、円満な関係を続けやすいのです。彼の方としては、あからさまに「次の生理いつごろ～？」なんて聞くわけには行きませんから、どうしても大体この頃だろうとあたりを付けてデートの予定を入れないようにします。実はこれが良いことだったわけです。
PMSの治療をしよう
しかし、彼が会うのを避けるほどの状態になったPMSは、とても軽いものとは言いがたい状態です。
彼と生理前や生理期間でも楽しい気分でデートをしたいのであれば、彼を説得するのではなく、きちんとPMSの治療を受けることが必要です。自分で自分にどれだけ言い聞かせても、ホルモンバランスからくるイラつきを抑えるのはひじょうに難しいです。
PMSの治療や改善は、漢方などに頼る方法もあれば、ピルを飲んで生理を止める方法まで様々です。PMSの相談にのってくれる産婦人科が増えているので、治療と改善のためにも1度訪れてみるといいですよ。
