【恋愛相談】別れるためのテクニックをおしえて（20代・女性）
彼と別れたいと思い始めているのですが、別れ話をするのが面倒です。別れ話がこじれるのも嫌なのでなにかいい方法はありませんか？
別れを予感させる行動をとってみましょう
彼氏と別れたい、いっそ彼が自分を嫌いになってくれればいいのになぁ……なんて考えてしまうことってありませんか？一度は好き合ってお付き合いを始めた２人ですから、できればきちんとお別れするのがスジ、というものでしょうが、相手が別れに納得できず、執拗に別れの理由を問いただしてきたり、ストーカー化してしまったりすることは極力避けたい問題です。そうならないためにも、お別れをスムーズにするためにできることを３つご紹介します。
テンションを下げていく
彼氏と会う頻度や、メール、電話の回数を減らしていきます。別れたいと思っている場合は自然とそうなってしまうでしょうが、２人で会っている時のテンションは低めにしておきましょう。察しのいい彼氏であれば、別れを感じ、２人の距離は離れていくことになります。
女度を下げていく
例えば、化粧や服装に気を使わなくしたり、お部屋でゴロゴロしたり、髪や鼻をいじったり……彼氏がちょっとガッカリしてしまう態度も恋の熱を冷ますのに有効です。色々と苦言があるかもしれませんが、別れるための下準備だと思って甘んじて受けとめ、流しましょう。
夜のお付き合いを拒む
若い男性にはこれが一番効くかもしれません。エッチを拒みましょう。情熱やその気がなくなったことを態度で示します。男性には堪えますが、別れの原因としては充分なものです。彼はあなたと一緒にいるのが辛くなってくるでしょう。
これらのことを続けていれば、彼氏から「一緒にいるのつまらないかな？」とか「もう、愛してないんだな」と別れを予感させる言葉があるでしょう。その際にはきちんと、申し訳ないが情熱や愛情がなくなった、と自分の気持ちを伝えることが別れをスムーズにもっていくことになるでしょう。
