【恋愛相談】共依存に陥りやすい性格（20代・女性）
共依存恋愛を行わないために、共依存恋愛に陥りやすい性格を教えて頂けますか。
自分に自信を持っていますか？共依存恋愛に陥りやすい5つの性格
「自分に自信が無い」「相手に必要とされたい」など、共依存に陥りやすい性格を知って、共依存恋愛を未然に防ぎましょう。また自分に価値を見出し、自信を持って生きることが共依存恋愛から脱却するための最も重要な方法です。
共依存に陥りやすい性格
・自分に自信が無い
・自分よりも相手を優先する
・相手に必要とされたい
・お願いされると断れない
・あまり感情を表に出さない
「自分に自信が無い」女性が、共依存にハマってしまうケースが多くなっています。自分はダメだ、自分には価値が無い、などと悲観的に考えている女性が、辛い思いをしている相手の面倒を見ることで、自尊心を得ることが出来るからです。
また生活を支えることで相手から感謝されたり、必要とされることに喜びを感じる場合や、自分に自信が無い為に、金銭を要求されると断れずに嫌々ながらもお金を渡してしまう場合もあります。
しかしお金を渡したり、生活を支えたり…という面倒を見ることで、相手から感謝されることに生きがいを感じてしまうことは大きな問題です。結果的に相手は自立することが出来ず、自身も相手が居ないと生きていけないという状況に陥ってしまいます。
共依存の怖いところ
共依存の怖いところは、相手が居ればそれでいいと思ってしまうところにあります。どんなつらい境遇も乗り越えることが出来る、とポジティブに考える方もいるでしょう。
しかしどんなに辛い思いをしても、相手が喜んでくれるなら幸せだ…と考えてしまうと、もしも相手を失ってしまった時に、自分自身を立ち直すことが困難になってしまいます。
相手のお世話をしてあげているつもりでいて、結果的に自分自身が相手に依存してしまっているのです。
もし共依存に陥りやすい性格に当てはまり、共依存恋愛に手を出している自覚があるのならば、まずは自分を大切にして、少しでも自信を持ちましょう。相手が居なくても生きていける環境を整えること（つまり自分に自信を持つこと）が、共依存恋愛から抜け出す第一歩です。
