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別れた恋人は忘れて、新しい恋に踏みだそう

【恋愛相談】別れた恋人のことを思い出してしまう(20代・女性)

別れた恋人のことを、思い出してしまいます。別れて結構経つのに、ふとした時に思い出して、なんだか切ない気持ちになります。なかなか次の恋ができないのですが、それも前の恋人が忘れられないからなのでしょうか。それとも、一般的な感情ですか?昔の恋人は忘れた方が幸せになれますか?

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思い出す恋ってどんな恋ですか?

男性に比べて、女性の方が思い出に執着しないと言われています。ですが、女性だってこれまで付き合って来た人のことを、全て吹っ切れているわけではないですよね。
 
付き合ってきた男性にひどい仕打ちをされて、「あんなやつ、二度と思いだしたくない」と思ってしまうような人のことは、次の恋の障害にはなりません。
 
ですが、ちょっとした行き違いで別れてしまった恋人のことは、今でも思い出したりしませんか?「あんなこと、言わなければよかった」などと考えだすと、夜も眠れませんよね。しかも、その後彼ほどの人が現れていなかったら、余計後悔してしまいます。そういう思いこそ、思い切って捨ててしまったほうがいいのです。

後悔するのは、やめにしましょう。

今考えると「あの時ああしておけば」と思うこと、ありますよね。ですが、本当にそうでしょうか。「あの時ああして」いても、結果は同じだったのかもしれません。過ぎたことを悔やんでいても、時間が元に戻ることはないのです。
 
大事なのは、あなたが前を向いて新しい方向に進んで行くということ。気になっている彼との思い出をすっぱり捨てたとしても、もし本当に彼とご縁があれば、この先どこかで再会する可能性もあるのです。
 
ですが、自分を責めたり、一つ一つの言動を後悔して後ろ向きになっているあなたには、新しい出会いはやってこないかもしれません。そんな事態に陥らないためには、まずは昔の切ない思い出を封印することです。「今さら思い出しても、仕方がないし、過ぎたことは過ぎたこと」として割り切るのです。

前だけを向いて歩きましょう。

気持がまだ残っている元カレに自分から連絡をしてみたりすることは、お勧めしません。それはあなたのためにはならないからです。もし彼が運命の人だったら、彼の方から連絡してくるでしょう。それよりも新しい恋に向けて、自分を充実させるほうがよほどあなたにとってプラスになります。自分のことをまず信じる、そして自分を責めない、前の恋を振り返らない。今のあなたにはそれがとても大切です。
 
素敵な彼と別れてしまったことだって、もっと素敵な人に出会うためのステップだったのかもしれません。もっと素敵な人にふさわしい女性になるためには、あなた自身もさらなるステップアップが必要です。そう考えると、昔を振り返っている暇なんてないでしょ?

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越智 祐子

越智 祐子

別れと失恋のアドバイザー別れ話のアドバイザー 恋愛に別れは付きものです。私は、数多くの恋人の別れを見守ってきました。別れは決して終わりではありません。新しい自分のはじまりです。微力ながら、「次へ繋げるための別れ」をサポートしていきます。趣味は絵画鑑賞、美術館巡り。

カテゴリ :

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