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円満に別れたい!別れ話がこじれる人の特徴

【恋愛相談】彼ときれいに別れたい(20代・女性)

1年付き合っている彼がいるんですが、結婚を考えられる相手ではないなぁと感じており、別れたいと最近思っています。でも、好きな気持ちがゼロなわけではないので、絶縁になるのは寂しく、きれいに別れたいなぁと思っています。自分勝手かもしれませんが、どうすれば上手く別れ話ができるのでしょうか?

スッキリとした最後を

別れ話をこじらせない
別れ話は恋人同士の最大にして最終のイベント。修羅場になってもならなくても、お互いにあまり楽しいものではありません。それでも次のステップへと進むため、自分も相手もすっきりとした最後を演出しなくてはいけません。

別れ話がこじれるタイプ

どんなに綺麗事を並べ立てても、結局言いたいことは「もう好きじゃない」の一言です。しかし、これがうまく言えない人は多くて、カップルの別れ話というのは往々にしてこじれます。特にこじれがちなのが、ムードに酔っちゃうタイプです。自分で別れ話を仕掛けたのに、なぜか悦に入って泣き出しちゃったり、安易に「嫌いになったわけじゃないけど」とか、訳のわからないことを言い出すタイプ。
 
お別れは悲しい。確かにそうだけど、自分からい言いだしたのだから、せめてキレイに相手を納得させましょうよ。「嫌いじゃない」?だって、じゃあ、何故別れ話をしたのさ!

別れ話のコツ

そんなもん、永遠に必要なければ言うことないんですが、別れ話のコツはその後の人間関係にも関わるから、知っておいても損はありません。ずばり、決して笑顔や泣き顔は見せないこと。むしろ鉄仮面で。別れを言い出す側は、なんの感情もその場で表明してはいけません。辛いのは、むしろ相手の方なのです。礼儀として節度として、無感情に事務的に通しましょう。
 
さらにもう一つのコツは、首尾一貫で意思を貫き通すことです。相手に泣かれた、縋られた?そんなことで怯んではいけません。そんなのおり込み済みではないですか?もちろん、こんな場合は別です。最悪の事態、脅された、刃物を持ち出されたという時は、さっさと話を翻して身を守ることを第一に考えましょう。トライアゲイン。今度は第三者立会の元か、明るい賑やかな場所で会うことにします。

別れた後の二人は

別れたら他人?友達に戻る?いずれにしても、しばらくの間はお互い様子見です。別れ話をされた側としては、復縁を求める算段をしているかもしれませんし、別れ話を持ち出した側がすぐに気楽に話しかけたりするのも甚だ厚かましいことです。復縁は置いておいて、基本的には、他人になるか友達になるかの決定権は相手にあると考えましょう。偶然会った時などは、声を掛けられるまでは大人しくしていた方が良いのです。
 
だって、こちらから話しかけてみて、無視されるのも何となく気まずいし、「調子いいやつ」とか思われるかもしれません。ましてやまだチャンスがあるなんて思われるのも心外でしょう?いや、もちろん、あなたも別れを後悔しているなら、ご自由に。
 
何はともあれ、別れたばかりの二人の間は、生乾きの傷跡と同じもの。触れば痛いし、何かのきっかけでまた傷を塞ぐようにくっついちゃうこともあるのです。復縁希望でなければ、離れたままでそれぞれの傷跡が癒えるのを待つしかないのです。

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越智 祐子

越智 祐子

別れと失恋のアドバイザー別れ話のアドバイザー 恋愛に別れは付きものです。私は、数多くの恋人の別れを見守ってきました。別れは決して終わりではありません。新しい自分のはじまりです。微力ながら、「次へ繋げるための別れ」をサポートしていきます。趣味は絵画鑑賞、美術館巡り。

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